martes, 17 de abril de 2012

Comienzo segunda vuelta r2d1vlcd hcg diet sobrevivi el primer dia

El dia de ayer comenze la dieta por segunda ocasion sin embargo, la estoy haciendo sin usar la hormona ya que hace dos meses di a luz y estoy lactando. El pediatra me dio luz verde sobre las 500 calorias sin embargo, esta por avisarme Si puedo tomar la hormona ya sea la real o las gotas homeopaticas lo cua, esta haciendo todo mas dificil ya que el hcg quita el hambre y la lactancia da un hambre terrible. Tampoco tuve el valor de pesarme ya que siento una panza que nunca he tenido y mi ropa no me queda mas q la de embarazo por lo que no me da miedo q diga la bascula lo cua se que es un gran error y me arrepentire conforme siga la dieta pues sera dificil saber cuanto baje, pero hoy si me voy a pesar.
Tuve bastante hambre y peque un poco esto fue lo que comi
Desayuno un cafe
Comida
Ensalda 1 taza de lechuga, 3 rabanos con un limon maggy e inglesa
( los rabanos casi no tienen calorias!)
Caldo de pollo completamente desgrasado 1 taza
50 gr de pollo desmenuzado hervido sin grasa
1 taza de calabaza hervida
50 gr de apio con limon
Postre 10 merengues de los de 3 calorias.
Te

Cena
Dos pepinos con limon
Dos tostadas ligeritas de 19ckal c/1 con 100 gr de queso cottage de 1 % de grasa
Una taza de caldo de pollo
10 cucharadas de salsa verde sin grasa
2 gummies de salvavidas ( peke horrible)
10 merengues de 3 kcal.

Despues pondre unos tips para hacer la dieta y unas recetas.